Muchas son las personas, de todas partes del mundo, que quisieran vivir en una ciudad bonita, alegre, con buen clima, sin estrés y rodeados por familiares y amigos. Y resulta que sí, este tipo de lugares existen; y según el sondeo de la prestigiosa empresa Mindbody, hay una ciudad que cumple estos y otros requisitos para convertirla en la más saludable y feliz de Estados Unidos.
El más reciente Top realizado por Mindbody, analizó factores como cuánto ejercicio realizan los residentes; qué tan estresados están; la cantidad de descanso que obtienen; cuántos de ellos fuman; así como cuánto alcohol beben; su índice de masa corporal.
Además, tuvieron en cuenta qué tan cerca están de amigos y familiares; qué tan conectados se sienten con sus comunidades; si se sienten espiritualmente realizados; ¿con qué frecuencia se dedican al cuidado personal a través de servicios de belleza y aseo personal o de bienestar? Y, finalmente, ¿qué tan felices son?
¿Cuál es entonces la ciudad más saludable y feliz de Estados Unidos?
Según la encuesta de Mindbody, por tercer año consecutivo Miami se llevó el primer lugar a la ciudad más saludable y feliz de Estados Unidos. En tal sentido, señalaron que se trata de la menos estresada y la más descansada. Donde sus residentes comen sus frutas y verduras, se mantienen hidratados, participan en actividades mentalmente estimulantes y se sienten conectados con su comunidad.
Igualmente, refieren que esta ciudad es una de las más movidas; pues tiene el mayor número de residentes que hacen ejercicio al menos una vez a la semana (más del 80%) y lo hacen durante al menos 90 minutos a la semana (más del 56%).
En cuanto a felicidad, señalaron que más del con el 70% de los residentes de Miami señalaron que se sienten felices la mayor parte del tiempo.
Además, refirieron que la ciudad seleccionada como la más saludable y feliz de Estados Unidos tiene como prioridad verse y sentirse bien. Esto último se debe a que están gastando más que cualquier otra ciudad en salones y spas, negocios de bienestar y estudios de acondicionamiento físico y gimnasios.
Por detrás de la ciudad de Miami como la más saludable y feliz de Estados Unidos seleccionaron lugares como Atlanta, Houston, San Diego, Chicago, Los Angeles, entre otras.
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