El Centro de Pronósticos del Instituto de Meteorología de Cuba reportó recientemente sobre una nueva nube de polvo del Sahara que se dirige hacia el Caribe.
De acuerdo a su declaración, se espera que esta nube de polvo incremente las concentraciones normales de polvo del Sahara sobre Cuba. Esto resultará en una nueva disminución de las lluvias a partir del viernes y mantendrá la sensación de mucho calor.
El polvo del Sahara tiene un impacto importante sobre nuestra salud que a menudo se ignora. Si bien puede parecer inofensivo, las finas partículas transportadas por este polvo transportan diversos contaminantes que nos pueden afectar.
Cómo proteger tu salud ante la llegada del polvo del Sahara
El polvo del desierto del Sahara está compuesto por una mezcla de partículas minerales como sílice, calcio y hierro junto con sustancias orgánicas como bacterias, virus, hongos y ácaros.
Al llegar a nuestras vías respiratorias, estos contaminantes pueden generar inflamación, especialmente en personas con condiciones preexistentes.
Las partículas más finas del polvo sahariano también pueden penetrar a través de nuestra piel y ojos, causando irritación, ardor y lagrimeo. Algunas bacterias transportadas por este polvo pueden causar o exacerbar infecciones.
Los síntomas que se presentan con mayor frecuencia incluyen:
- Irritación ocular: ardor, enrojecimiento, lagrimeo, visión borrosa.
- Irritación nasal: estornudos frecuentes, goteo, congestión.
- Inflamación de las vías respiratorias: dificultad para respirar, tos, dolor torácico.
- Exacerbación de asma y alergias respiratorias.
- Dolor de cabeza, mareos y fatiga.
- Irritación de la piel: picazón, sequedad, dermatitis.
Estos síntomas suelen ser leves y transitorios en personas sanas. Sin embargo, el polvo sahariano puede agravar condiciones preexistentes como enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, asma o eczema atópico.
Para proteger tu salud, evita exponerte en la medida de lo posible usando mascarillas y espejuelos. Si presentas condiciones médicas sensibles, permanece tanto como puedas dentro de casa y usa tu medicación habitual. Bebe muchos líquidos para hidratarte y limpia tus ojos frecuentemente con suero fisiológico.
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